{"id":2430,"date":"2025-09-22T15:10:21","date_gmt":"2025-09-22T13:10:21","guid":{"rendered":"https:\/\/florianakkh.hu\/?p=2430"},"modified":"2025-09-23T13:28:05","modified_gmt":"2025-09-23T11:28:05","slug":"tilinger-tamara-amikor-az-akarat-erosebb-mint-az-akadalyok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/2025\/09\/22\/tilinger-tamara-amikor-az-akarat-erosebb-mint-az-akadalyok\/","title":{"rendered":"Tilinger Tamara – Amikor az akarat er\u0151sebb, mint az akad\u00e1lyok"},"content":{"rendered":"\n

26 \u00e9v a p\u00e1ly\u00e1n \u2013 \u00e9s egy \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 gy\u0151zelem!<\/h2>\n\n\n\n

Szeptember 19-\u00e9n este \u00fatj\u00e1ra indult Cs\u00e1kv\u00e1ron a Tal\u00e1lkoz\u00e1sok a k\u00f6nyvt\u00e1rban sorozat: mely olyan besz\u00e9lget\u00e9seknek a sz\u00edntere, ahol a v\u00e1ros egykori ifj\u00fas\u00e1gi d\u00edjasai feln\u0151ttk\u00e9nt sz\u00e1molnak be arr\u00f3l, mi t\u00f6rt\u00e9nt vel\u00fck az eltelt \u00e9vekben. Az els\u0151 vend\u00e9g\u00fcnk Tilinger Tamara volt \u2014 a 2006-ban kit\u00fcntetett k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3, akit szeretettel fogadott a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9g. profi p\u00e1lyafut\u00e1sa sor\u00e1n NB I-es klubokn\u00e1l j\u00e1tszott (t\u00f6bbsz\u00f6r az Alba Feh\u00e9rv\u00e1r \/ Cornexi Alcoa egy\u00fctteseiben, k\u00e9s\u0151bb Mosonmagyar\u00f3v\u00e1rban is), nemzetk\u00f6zi kupaszerepl\u00e9sei \u00e9s v\u00e1logatotts\u00e1ga is volt. A besz\u00e9lget\u00e9s egyszerre volt szem\u00e9lyes \u00e9s tanuls\u00e1gos: Tamara megosztotta vel\u00fcnk p\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1nak fontos \u00e1llom\u00e1sait, a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek ut\u00e1ni k\u00fczdelmet, majd a 2022-ben felfedezett betegs\u00e9g\u00e9nek \u00e9s a gy\u00f3gyul\u00e1s\u00e1nak t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t.<\/p>\n\n\n\n

\u201eA sport tette ki az \u00e9letemet \u2014 igazs\u00e1g szerint a mai napig az \u00e9letem r\u00e9sze.\u201d<\/em><\/strong> Ezzel a mondattal kezdte Tamara, \u00e9s r\u00f6gt\u00f6n \u00e9rezhet\u0151v\u00e9 v\u00e1lt: n\u00e1la a k\u00e9zilabda nem csup\u00e1n hivat\u00e1s volt, hanem form\u00e1l\u00f3 er\u0151. A gyerekkori edz\u00e9sek, a lemond\u00e1sok \u2014 elmaradt h\u00e9tv\u00e9g\u00e9k, kimaradt \u00fcnnepek \u2014 mind \u00e9p\u00edt\u0151kock\u00e1k voltak egy olyan \u00e9letform\u00e1hoz, amely ma is meghat\u00e1rozza \u0151t. Az elk\u00f6telez\u0151d\u00e9sr\u0151l besz\u00e9lve elismeri: az \u00e1ldozat f\u00e1jt, de meg is t\u00e9r\u00fclt \u2014 ma pedig a csal\u00e1ddal t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 jelenti sz\u00e1m\u00e1ra a legnagyobb jutalmat.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u201eA fejben d\u0151l el sok minden \u2014 ez n\u00e1lam \u00edgy volt.\u201d
<\/em><\/strong>Az este egyik legizgalmasabb r\u00e9sze az volt, amikor a taktik\u00e1r\u00f3l mes\u00e9lt. Tamara elmondta, hogy profi k\u00f6rnyezetben a meccsek el\u0151tt az ellenf\u00e9lr\u0151l k\u00e9sz\u00edtett vide\u00f3kat n\u00e9zt\u00e9k \u00e1t: kiemelt jeleneteket, figur\u00e1kat, egy\u00e9ni mozdulatokat elemeztek. Ez a tudatos elemz\u00e9s azonban id\u0151vel olyan reflexsz\u00e9 kov\u00e1csol\u00f3dott n\u00e1la, hogy a p\u00e1ly\u00e1n \u201ezsigerb\u0151l\u201d tudta, mit kell csin\u00e1lnia. Ahogy fogalmazott: megn\u00e9zte a vide\u00f3t, lefek\u00fcdt, becsukta a szem\u00e9t, \u00e9s fejben lej\u00e1tszotta a helyzeteket \u2014 \u201ej\u00e1tszunk egy keresztet, ha tov\u00e1bbmegy, visszah\u00fazom\u201d<\/strong><\/em>, \u00e9s m\u00e1sodpercek alatt tudta, hol a helye \u00e9s mit l\u00e9pjen.<\/p>\n\n\n\n

Ez a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si m\u00f3dszer eml\u00e9keztet arra, ahogy a Vez\u00e9rcsel<\/em> c\u00edm\u0171 filmsorozat f\u0151h\u0151sn\u0151je a mennyezeten n\u00e9zve gyakorolja a l\u00e9p\u00e9seket: Tamara est\u00e9nk\u00e9nt \u201emozizta\u201d<\/em> mag\u00e1ban a p\u00e1lyaszitu\u00e1ci\u00f3kat, \u00e9s ezzel a ment\u00e1lis gyakorl\u00e1ssal alakult ki az a gyors el\u0151rel\u00e1t\u00e1s, ami profi k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt elengedhetetlen.<\/p>\n\n\n\n

5 \u00e9ve hagyott fel az \u00e9lsporttal. A p\u00e1ly\u00e1ja sor\u00e1n \u0151t sem ker\u00fclt\u00e9k el a s\u00e9r\u00fcl\u00e9sek. Tamar\u00e1t t\u00f6bbsz\u00f6r is megm\u0171t\u00f6tt\u00e9k; t\u00f6bbsz\u00f6r volt k\u00e9sz visszat\u00e9rni, majd bel\u00e1tta, hogy az eg\u00e9szs\u00e9g fontosabb. \u201eHat alkalommal megvolt a motiv\u00e1ci\u00f3m, hogy visszat\u00e9rjek a p\u00e1ly\u00e1ra \u2014 de v\u00e9g\u00fcl be kellett l\u00e1tnom, hogy az eg\u00e9szs\u00e9gem tal\u00e1n fontosabb.\u201d<\/em><\/strong> Ez a beismer\u00e9s nem a gyenges\u00e9g jele, hanem a szakmai b\u00f6lcsess\u00e9g\u00e9: fel kell ismerni, mikor kell eg\u00e9szs\u00e9get el\u0151t\u00e9rbe helyezni.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A legnehezebb id\u0151szak \u2014 a diagn\u00f3zis \u00e9s a gy\u00f3gyul\u00e1s
<\/em><\/strong>Az est egyik leger\u0151teljesebb r\u00e9sze, amikor Tamara elmondta: 2022-ben daganattal diagnosztiz\u00e1lt\u00e1k, \u00e9s Sv\u00e1jcb\u00f3l hazak\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt a csal\u00e1dj\u00e1hoz a kezel\u00e9s miatt. Besz\u00e9lt a kemoter\u00e1pi\u00e1r\u00f3l \u00e9s a csal\u00e1d t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1r\u00f3l:<\/p>\n\n\n\n

\u201e2022-ben daganattal diagnosztiz\u00e1lt\u00e1k. Akkor Sv\u00e1jcban \u00e9ltem \u2014 egyb\u0151l tudtam, hogy haza fogok j\u00f6nni a csal\u00e1domhoz.\u201d
\u201eTizenh\u00e1rom kemoter\u00e1pi\u00e1s kezel\u00e9st kaptam \u2014 h\u00e1la Istennek sug\u00e1rkezel\u00e9sre nem volt sz\u00fcks\u00e9g, \u00e9s a kezel\u00e9s olyan j\u00f3l siker\u00fclt, hogy elt\u00fcntette a daganatot.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ez a t\u00f6rt\u00e9net a sajt\u00f3ban is megjelent: t\u00f6bb hazai forr\u00e1s besz\u00e1molt arr\u00f3l, hogy a kor\u00e1bbi \u00e9vekben visszavonult magyar k\u00e9zilabd\u00e1z\u00f3n\u00e1l mellr\u00e1kot diagnosztiz\u00e1ltak, \u00e9s bevallotta, hogy sokszor t\u00fal kor\u00e1n t\u00e9rt vissza a munk\u00e1hoz \u00e9s a mozg\u00e1shoz, mik\u00f6zben az orvosi pihen\u0151 hasznos lett volna. Ma m\u00e1r m\u00e1sk\u00e9nt l\u00e1tja: \u201et\u00fcrelmesebbnek kellett volna lennem\u201d<\/em><\/strong> \u2014 \u00e9s ez a felismer\u00e9s r\u00e9szben a gy\u00f3gyul\u00e1s r\u00e9sze volt.<\/p>\n\n\n\n

Jelenleg rehabilit\u00e1ci\u00f3s munkak\u00f6rben dolgozik Sz\u00e9kesfeh\u00e9rv\u00e1ron, \u00e9s tervezi, hogy egy\u00e9ni, kis csoportos k\u00e9zilabda-foglalkoz\u00e1sokat tartson \u2014 nem teljes edz\u0151sk\u00f6d\u00e9st, hanem tud\u00e1s\u00e1t, tapasztalat\u00e1t adn\u00e1 \u00e1t kicsiknek \u00e9s fiataloknak. Besz\u00e9lt az ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s neh\u00e9zs\u00e9geir\u0151l is: kev\u00e9s a kitart\u00f3, hosszabb t\u00e1von dolgoz\u00f3 gyerek, sokan ink\u00e1bb a gyors sikert keresik, \u00e9s gyakran hi\u00e1nyzik a megfelel\u0151 koordin\u00e1ci\u00f3s alapoz\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

A teljes\u00edtm\u00e9ny m\u00f6g\u00f6tt minden esetben tudatoss\u00e1g, felel\u0151ss\u00e9g \u00e9s rengeteg munka rejlik \u2014 ezt er\u0151s\u00edtette meg Tamara estje is. A sorozat folytat\u00e1s\u00e1ban \u00fajabb szem\u00e9lyes sorsokb\u00f3l mer\u00edthet\u00fcnk tanuls\u00e1gokat, \u00e9s adhatjuk tov\u00e1bb a tapasztalatokat a k\u00f6vetkez\u0151 gener\u00e1ci\u00f3nak. Legk\u00f6zelebb okt\u00f3ber 15-\u00e9n, 18 \u00f3rakor Kasz\u00e1s Ferenccel tal\u00e1lkozhatunk.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

26 \u00e9v a p\u00e1ly\u00e1n \u2013 \u00e9s egy \u00e9letre sz\u00f3l\u00f3 gy\u0151zelem! Szeptember 19-\u00e9n este \u00fatj\u00e1ra indult Cs\u00e1kv\u00e1ron a Tal\u00e1lkoz\u00e1sok a k\u00f6nyvt\u00e1rban sorozat: mely olyan besz\u00e9lget\u00e9seknek a sz\u00edntere, ahol a v\u00e1ros egykori…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2443,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[11,139],"tags":[112,50],"class_list":["post-2430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ismeretterjeszto-eloadas","category-szepsegapolas-egeszseg","tag-kozossegi-elmeny","tag-szabadido"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2430"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2466,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2430\/revisions\/2466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/florianakkh.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}